【報ステ】三笘が実演解説!日本最強ドリブルの極意「インステップ」と「置き所」(2023年6月21日)

サッカー!

サッカー日本代表・三笘薫選手(26)は、イングランド挑戦1年目の今シーズン、公式戦10得点7アシストと結果を残しました。サポーターたちの心もぐっと掴んでいます。

なかでも最大の武器、ドリブルは世界最高峰の舞台でも脚光を浴びました。“三笘のドリブル”。なぜ抜けるのか。その疑問を解決すべく、12台のカメラと共に、元日本代表の右サイドバック・内田篤人さんがマッチアップし、その極意に迫りました。

内田さん:「ここから実践してもらいます。僕、昔サッカーやってたんですよ。この守りのポジションで。1回だけ1対1してください」
三笘選手:「はい」
内田さん:「はや~い!ずるい!それは止めれん」

今回、検証するのは、FAカップ4回戦ブライトン対リバプール戦。三笘選手に対し、イングランド代表のA=アーノルド選手に加え、ギニア代表のケイタ選手、エジプト代表のサラー選手が対応した場面です。

いとも簡単に突破した、この場面を再現。内田さんには、アーノルド選手と同じ右サイドバックをやってもらい、実演を交えながらひも解いていきます。

■突破のカギ(1)ボールの置き所
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内田さん:「1対1ではなく、ほぼ3対1でした。この時に考えていたことはなんですか」

三笘選手:「この時に、先のスペースは認識してるんで、縦に行っても入り込むことができると思っていて、サラー選手が来るかを見ていたが、来なかったので、(アーノルド選手と)1対1の状況」

一見すると3対1の状況ですが、三笘選手にとっては、アーノルド選手との1対1。スペースに抜けるため、ある駆け引きを仕掛けました。

それが“ボールの置き所”。突破したいコースとは、逆方向にボールを置きました。

三笘選手:「ボールを逆方向に置いた時に、アーノルド選手が前に来てくれた」
内田さん:「わざとそっちに置いた?」
三笘選手:「そうです。後ろを見ながらパスを出すフリを。見せることによって、警戒してくれるので」

突破しやくするため、ディフェンスを動かしたい三笘選手は、パスを匂わせます。

内田さん:「アーノルド選手を動かすために、ボール1個分ですけど(逆方向に)置いて、視線も動かす。分かりやすいけど、できないんだよね、これがね。ボールを逆に置かれたらディフェンスはずれる。50センチから1メートルの違い」

アーノルド選手が1歩ずれたことにより、理想のコースへスタートを切れた三笘選手。ドリブル突破の裏には、わずかな時間で仕掛けた駆け引きがありました。

■突破のカギ(2)静止とインステップ
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さらに、縦への突破を成功させるために、三笘選手ならではの驚きのテクニックがありました。

内田さん:「どこを狙いますか。1対1の場合」
三笘選手:「自分の形にどう持っていくか。静止状態を自分で作って」
内田さん:「こっちも止まる」

静止状態とは、自分とマッチアップした相手が止まった状態のこと。それが何につながるのでしょうか。

三笘選手:「相手が止まってないと、一緒のスタートダッシュが切れない」
内田さん:「速い。今、軽くやったと思うんですけど、僕が思ってたよりも速い。三笘選手がいってから、僕らが出る。すごく速いから、こちらが速くても対応できない。すげぇわ」

自ら作り出した静止状態から、一気にディフェンスをかわす。このスタートダッシュで、多くの相手を置き去りに。そして、内田さんは、それを可能する三笘選手の足の動きに注目しました。

内田さん:「(ドリブルを仕掛ける時)多くの選手はボールをインサイドで運ぶ。ただ、三笘選手はインステップで持っていく」

一般的にドリブルを仕掛ける際、ボールを扱いやすいインサイド(足の内側)を使って運び出します。しかし、三笘選手は、ボールをインステップ(足の甲)で仕掛けています。なぜコントールが難しいインステップを使うのでしょうか。

三笘選手:「インサイドは股関節をねじるから、スピードに乗れない。100メートル走でも、最初のスタートはインステップから入る。それと一緒の原理ですね。よりスプリントに近い形」

三笘選手は、短距離走のスタートをきるような足の運びをするために、インステップを使って、ドリブルを仕掛けていました。これにより1歩目を速くすることを可能とし、スピードあるドリブルを生み出していました。

内田さん:「そういうのは自分で考える?誰かの映像見たりして考えたりする?」
三笘選手:「小さい頃はネイマール選手を見てて、その抜き方を初めて見ました。それを真似したのがきっかけで、練習して身に着けようとしました」
内田さん:「俺もネイマール見てたけどな。おかしいな」

内田さん:「対面してやっぱり分かりますね。速いし、タイミングですね。気付いた時にはもう遅い。対策して、頭で考えれば考えるほど、三笘選手が後出しじゃんけんで勝てる。完成度も高いし、すごく良い選手」

内田さん:「雨の中、すみません。ありがとうございました。どうでしたか?」
三笘選手:「現役の内田さんとマッチアップしたかったなと」
内田さん:「僕は本当にマッチアップしなくて良かったと思います」
三笘選手:「本当に楽しかったです」

最後に三笘選手へ、ある質問をぶつけてみました。

内田さん:「三苫選手にとってドリブルとは何ですか?」
三笘選手:「ゴールを奪うための手段ですけど、ドリブルがあるからこそ、ここまでこれたと思っています。ドリブルで抜いてくプレーは、僕もそうでしたけど、子どもや観客を楽しませるプレー。そういったプレーをして、色んな人に夢を与えたい」
[テレ朝news] https://news.tv-asahi.co.jp

22 COMMENTS

ゆう

今シーズンのブライトンの試合全てフルで観たけど、後半戦からマークが常に1.5枚ついてくる中でもパスでのチャンスメイクと終盤でも落ちない守備時の運動量が印象的
薫愛してる

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ピーターパーカー

これだけ理屈説明されても止めれないのすげーな。
やっぱ圧倒的加速力があってかつ、ボールをコントロールする技術や足首のしなやかさもあるのが強すぎる。
これからも怪我せずに、ワールドクラスに駆け上がって欲しい。

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らぱぱらぱぱぱ

90分見てると天才だと分かる
その天才がこれだけ努力して謙虚で守備も怠らない
信じられない存在

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GeeK_Ngozy

すごすぎる。
理論立てて実践出来てるのもすごい。
それを同じ状況で再現出来てるのも凄い。
それが世界で通用してるのも凄い。

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魔王

ここまでドリブルで破壊力を見せつけている選手が『まあドリブルは点を取る為の手段なんですけど』っていかにも執着していない感じなのが凄いよね。実際に三苫は常にドリブルがファーストチョイスではなく、観戦してるこっちが「ドリブルで相手をぶっちぎってくれ!」って思っても簡単に味方にパスを戻したりする。

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Akira Kumoi

このワンプレーだけで、相手の体重移動を誘ったりして自分の強みの瞬発力を生かすやり方を研究しまくってるのがよくわかる

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なななさ

内田選手と三笘選手が同じ空間にいて解説しているという動画が無料で見れるの素晴らしすぎる

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nnn kmw

ネイマールのドリブルは日本人には再現できないってのを覆してくれたね。俺もよく中学の時真似したけど、ここまでぶっちぎることは出来なかった。もちろん三笘の純粋なスピードも大きいけど、相手より1歩でも1瞬でも速くっていう意識の中での細かな足の運びとかボールのタッチとか相手の重心のずらし方などなど、考え抜いて作り上げた芸術なんだなって思う。

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すぱとり

突破理論は分かってても世界のトップクラスのSBが止めれないっていうのが凄い。

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secret

フィジカルも優れてるよな
180近くあって長足。
アジリティもあってロングスプリントも優れてる丁度いいサイズ

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オレオミルク

ブンデスでトップレベルでやってたウッチーが言うからこそより凄さがわかるよね。
ポジション的にもマッチアップするし本当に全盛期の頃のウッチーと対峙してるとこ見たかったな

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銀河のラミミ

解説の内容がわかりやすい。三笘選手は自分のやっていることを他者に理論的に説明できるようにプレーをしていることがよくわかる。

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datsumou

ネイマールはキックフェイント入れたりするけどそれをさらにシンプルにして重心移動と意識ずらしだけで抜き去るという自分の武器に磨き上げたのが凄い。うっちーも言うように相手は警戒して距離取らなきゃいけないからパスコースが広がる…対峙するDFは本当に嫌だろうな…

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L kou

これを見てドリブラーになるんじゃなく、DFとして同リーグでマッチアップして完封したいって思う選手が出てきて欲しい。

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二乃しか勝たん

反発ステップってシンプルだけど、めっちゃ難しいんだよね。実際に相手を抜くには角度とかタイミングとか。

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あかいと

夢もらってますよ、ほんまに。
自分の子供にもこの技術身に付けて欲しいし、改めて日本の子供達に夢を与えたと思う。

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SHI OKA

試合見てて思うのはやっぱりドリブルも凄いんだけど、パスの精度も高くてしっかりボールを動かせるところを見るとさすが川崎育ちだなって感じる!

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Vaper

内田さん視点のカメラ見てたら逆重心かかってからのあのスタートは絶対抜かれるの分かるしなんなら追うの諦めるレベルだわ。
これで本気じゃないとか凄すぎ。

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