「フィジカル強化の日」プロサッカー選手を目指す大学生の1日

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20 COMMENTS

コバレスコバルト

サッカー選手目指してた頃を思い出します。頑張ってください

そんな私は膝壊して、プロボクサー やってます!

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まひろ チャンネル

いつもみてます
オバ太郎さんの動画を参考に僕もYouTube始めました
チャンネル登録お願いします

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リクーム

ついにハイアルチ行っててくれましたね!
あってそうでよかったです!
次の日に強度の高い練習と言っていましたが、なるべくそういう日の前日にハイアルチに行くのは、あまりお勧めしません。そのトレーニングの疲れがもろに出てしまいます。1日開くと回復すると思うので、そういうのも考えながら、行くと、よりいいかもです!

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